Caracas, 18 de mayo de 2026. El equipo de Salud Mental y Apoyo Psicosocial (SMAPS) de la Cruz Roja Venezolana organizó una Semana de Autocuidado dirigida a distintos grupos dentro de la Sociedad Nacional.
La jornada buscó fortalecer las herramientas de bienestar emocional y físico de quienes integran la organización.
La iniciativa reunió a voluntarios, trabajadoras y trabajadores, y otros actores clave de la organización, por lo que cada grupo tuvo actividades diseñadas según sus necesidades y el contexto en el que desarrolla su labor humanitaria.
Este enfoque responde a un principio de la Cruz Roja Venezolana, donde el bienestar es indispensable para ofrecer una atención digna a quienes se acompaña o reciben un servicio. En la práctica, el cuidado propio no es un gesto individual, sino un compromiso con la calidad de la labor humanitaria.
“El autocuidado implica conocernos a nosotros mismos y desarrollar herramientas y estrategias concretas para gestionar el estrés. Se trata de una condición para sostenernos en el trabajo humanitario”, explicó Jeisebel Flores, oficial de Salud Mental y Apoyo Psicosocial de la Cruz Roja Venezolana.
Flores indicó que las actividades fueron diseñadas para que el personal y los voluntarios identificaran sus propias señales de desgaste y tuvieran herramientas para aplicar estrategias de autocuidado de forma constante.
La jornada también incorporó un enfoque de género y se dedicó un día a las mujeres, con actividades orientadas a visibilizar su aporte en el trabajo humanitario y a discutir los avances y desafíos de la igualdad de género en los espacios laborales de la organización.
El equipo SMAPS trabaja tanto con poblaciones en situación de vulnerabilidad como con el personal y voluntariado de la organización. Esta jornada reflejó esa doble dimensión de su labor y puso de relieve la importancia de atender también el bienestar de quienes acompañan y dan un servicio a otras personas.
La Cruz Roja Venezolana prevé replicar la iniciativa en sus 41 filiales a nivel nacional con el propósito de consolidar el autocuidado como una práctica regular dentro de la Sociedad Nacional.